Pedikir kod kuće – proizvodi i rutina koju praktikujem

Ovaj post bi trebalo započeti pričom o tome koliko je važno voditi računa o svojim stopalima, posebno u periodu letnjih meseci kada su neprestano izložena najrazličitijim uticajima. Ali, to je davno ispričana i potvrđena priča zato ne bih trošila ni svoje, a posebno ne vaše vreme na istu. Tema na kojoj bih se ipak malo duže zadržala je ona iz naslova: pedikir kod kuće. Za šest i po godina blogovanja nisam se često doticala ove teme, posebno ne ovako detaljno kako danas planiram. Stoga se nadam da će vam, i pored svih tekstova o istoj tematici, biti zanimljivo da čujete kako, kojim redosledom i uz pomoć kojih proizvoda praktikujem pedikir kod kuće. Sve ovo pišem ne bih li vam eventualno pomogla da lakše odaberete proizvode i pronađete vama odgovarajuću rutinu. Zato, iz ovih stopa (možete shvatiti i doslovno 😉 ) prelazimo na:

*Prvi korak: kupka za stopala

Svakako najprijatniji deo pedikir rutine koji ne samo da priprema stopala za sređivanje, već ih i odmara. Zato je moj prvi savet da ovakve kupke ne praktikujete samo u situacijama kada se pripremate za pedikir već mnogo češće. Možda čak i svakodnevno, zašto da ne? Sve su to male stvari kojima olakšavamo našem telu da se izbori sa svakodnevicom, a kako su stopala obavezno pod najvećim pritiskom, slobodno im posvetite malo više pažnje.

Dakle, kupka. U nju možete dodati klasičan gel za tuširanje, kupku, mirišljavu so ili to može biti samo čista voda. Moj najčešći izbor jeste mirišljava so u kombinaciji sa nešto toplijom vodom. Uživam u osećaju toplote na nogama, otud i tokom cele godine nosim čarape (čudna sam vam ja osoba 😉 ). Kada osetim da su mi se stopala odmorila i dovoljno omekšala, prelazim na:

*Drugi korak: piling i turpijanje grubih delova stopala

U mom slučaju izuzetno bitan korak. Praktikujem ga skoro na svaka dva tuširanja/kupanja. Dakle, ne čekam da dođe vreme za kompletnu pedikir rutinu. Ovako čest piling i još češće mazanje stopla adekvatnim kremama, dovelo je do toga da zaista imam nežne tabane. Znam, znam, zvuči neskromno, ali ističem ovo samo kako bih vam dala do znanja koliko je ovaj korak, a prvenstveno piling, važan. Makar se tako pokazalo u mom slučaju. Proizod koji u tu svrhu trenutno koristim jeste Oriflame Feet Up Comfort stimulativni piling. Sadrži maslinovo ulje, prirodna zrnca koštice masline i ginko ekstrakt. Maslinovo ulje je tu da hidrira,  koštica da njome efikasno očistite naslage mrtve kože i nečistoću, a ginko umiruje kožu i pojačava cirkulaciju krvi.

Piling utrljavam nekoliko minuta, nekada čak i u dva navrata da bih ga isprala najpre u kupki, a zatim i pod mlazom vode. Nakon pilinga uzimam kamenu turpiju i njome turpijam petu, deo ispod palca i sam vrh stopala, ispod prstiju. Zatim, sušim stopala i prelazim na:

*Treći korak: sečenje noktiju, uklanjanje zanoktica i uklanjanje naslaga

Još jedan izuzetno važan korak, posebno ukoliko želite lepe i negovane nokte na nogama, jer ne, nije dovoljno da ih samo nalakirate. Daleko je bitnije da ih pravilno očistite i isečete. Prvo što radim jeste uklanjanje zaostale nečistoće ispod noktiju i tankog sloja kože na dnu noktiju. U tu svrhu koristim alatkicu na fotografiji označenu brojem jedan. Beli, zaobljeni deo koji je inače od gume, koristim za ”guranje” viška kože sa noktiju. Drugim krajem, koji je pljosnat i iskošen, čistim deo ispod nokta. Za to  neretko koristim i drveni štapić, koji je nešto šiljatiji.

Sledeća faza ovog trećeg koraka jeste uklanjanje zanoktica. Za ovu fazu odvajam najviše vremena i pristupam joj najpažljivije, kako se slučajno ne bih povredila. Sada koristim alatkice koje su označene brojem 2 i 3. Pod brojem 2 vidite grickalicu za zanoktice koja je takođe iz Oriflame ponude i možete je naručiti OVDE. Njome seckam zanoktice, dok alatkicom pod brojem 3, koja ima krakast i vrlo oštar kraj, uklanjam mrtvu kožu sa bočne strane noktiju i zanoktice koje ne mogu iseći grickalicom.

Zatim prelazim na sečenje noktiju. U tu svrhu koristim klasičnu grickalicu. Nokte sečem ravno i nikako ih, ali nikako ne zaobljujem. Niti pri sečenju, niti pri turpijanju. To (ne) radim kako bih izbegla urastanje noktiju. Previše ukoso isečeni nokti su glavni razlog za njihovo urastanje, zato ovaj savet upamitite kao najvažniji u čitavoj priči. Nakon sečenja, turpijom izjednačim nokte i pripremam ih za sledeću fazu, odnosno za:

*Četvrti korak: turpijanje i lakiranje noktiju

Da, sledi nam još jedno turpijanje i to turpijanje same površine nokta. U tu svrhu koristim turpiju sa četiri strane koju usled moje zaboravnosti nećete videti na fotografiji, ali je zato možete naći na OVOM linku. Elem, krećem od najgrublje strane turpije da bih završila sa najglađom. Ovakav način turpijanja ne samo da će učiniti nokat sjajnim, već će ga i odlično pripremiti za lakiranje i uticati da lak znatno duže ostane na noktu.

Pre laka, obavezno nanosim bazu. Vrlo bitan korak kako biste zaštitili nokat od promene boje koju pojedini lakovi mogu izazvati. Nakon laka, nanosim premaz. Uglavnom je reč o premazu koji ima za cilj da lak učini postojanim.

Kada se lak osuši, prelazim na:

*Peti korak: hidriranje stopala

Ovaj korak praktikujem svakodnevno. Više puta na dan. Tako je oduvek bilo jer za mene nema goreg osećaja od osećaja suvih ruku i stopala. Zbog toga, ne samo da sam zavisna od krema za ruke već i od krema za stopala. Ona koju trenutno obožavam je Oriflame Feet Up Advanced krema za oporavak ispucalih peta. Da, rekla sam vam da nemam problema sa petama, ali volim jače kreme, a ova jeste takva što potvrđuje i spisak njenih sastojaka. Tu su urea, kakao buter i pantenol, koji imaju zadatak da intenzivno hidriraju kožu. Zatim, tu je i fantastičan spoj 4E minerala odnosno bakra, magnezijuma, cinka i gvožđa. Bakar hrani kožu i čini je glatkom, magnezijum štiti kožu i čini je mekom, cink je umiruje, a gvožđe regeneriše i čisti.

Kada želim da stopalama pružim kompletan užitak, odmah nakon mazanja kreme obuvam hidrirajuće čarape. Reč je o još jednom fantastičnom Oriflame proizvodu za negu stopala. Čarape ostavljam na nogama što duže, najčešće tokom cele noći, i tako dodatno podstičem hidrataciju stopala. Nakon višečasovnog nošenja čarapa, neverovatno je koliko su stopala mekša i nežnija no inače.

Ovime je moja pedikir-rutina u kućnim uslovima završena. U proseku za nju mi je potrebno oko sat vremena. Dvadeset minuta mi oduzima kupka sa pilingom i turpijanjem, sledećih 15 minuta odlazi na sečenje noktiju i zanoktica, a preostalih 25 minuta lakiram nokte i hidriram stopala. Tokom zime, ovakvu rutinu praktikujem jednom u mesec dana, a tokom proleća i leta jednom u desetak dana.

Pre nego se pozdravimo želela bih da vam skrenem pažnju na još dva odlična proizvoda koja koristim za negu stopala, bez obzira na to da li radim kompletan pedikir ili ne. Reč je o Oriflame Feet Up Advanced gelu za umirivanje umornih nogu i stopala i spreju za stopala protiv trenja iz iste linije.

Gel istinski obožavam i njegova formula zaista čini čuda mojim stopalima, posebno ukoliko sam dan provela na fotografisanju ili sastancima. Rashlađujući efekat uz umirujuće dejstvo momentalno učini da mi stopala postanu lakša. Da, to je prava reč: lakša. Inače su teška, natečena i bolna, ali nakon tuširanja i nanošenja gela blagom masažom, neprijatnost bukvalno momentalno nestaje. Gel funkcioniše po principu Stimulate tehnologije koja podrazumeva dejstvo tri elementa:  mentola (hladi, osvežava i daje energiju), divljeg kestena (jača kapilare i ubrzava mikro-cirkulaciju) i kofeina (ubrzava mikro-cirkulaciju i daje energiju). Tu su i ona 4E minerala koja sam vam spomenula u opisu kreme. Ukoliko bih od svih spomenutih proizvoda morala da odaberem samo jedan i preporučim ga, onda bi to bio ovaj gel!

Što se tiče spreja protiv trenja, u pitanju je proizvod koji sam najskorije otkrila i potpuno se oduševila njegovom namenom. Kao neko ko večito ima problema sa žuljevima, nije me trebalo mnogo ubeđivati da svojoj kolekciji dodam i ovaj sprej koji ima za cilj stvaranje nevidljive barijere između stopala i obuće tako sprečavajući pojavu plikova. Još uvek sam u početnoj fazi njegovog koršćenja pa ću vam detaljne utiske javiti u narednom periodu. Za sada, mislim da je fino znati da se nešto ovakvo može naći na našem tržištu.

Sada ćemo se i zvanično pozdraviti, ali samo na kratko. Priču na ovu temu možemo nastaviti već u komentarima, zato se ne ustručavajte da se javite i sa mnom podelite svoju rutinu kada je pedikir kod kuće po sredi.

Volela bih da čujem ima li stavki i proizvoda koje vi praktikujete, a koje ja nisam spomenula  u tekstu. Takođe, recite mi koje proizvode vi preporučujete? Šta nikako ne propuštate a šta vam je manje bitno kada je reč o nezi stopala? Slobodno se raspišite! Biće od pomoći čuti i vaše predloge i savete.

Do idućeg posta, budite mi pozdravljeni… Vaša B.

photos and edit by Branislava Antović

_{*ovaj post je urađen u saradnji sa kompanijom Oriflame}