Rad na sebi: Zašto je blagotvorno učiti nove veštine

Kada ste poslednji put rešili da naučite nešto novo? Učenje nas neretko asocira na školske dane, ali je zapravo reč o procesu koji traje čitavog života. Iako zbog brojnih obaveza nemamo uvek vremena da se upustimo u učenje stranog jezika ili pak počnemo redovno da se bavimo sportom, ne treba zaboraviti da nas ovakve aktivnosti […]

Joga i zašto nikada neću odustati od nje

Otkrila sam je u studentskim danima, kada sam grčevito pokušavala da svoj um i telo relaksiram što češće i što ubedljivije. Razloga za to bilo je nekoliko. Tačnije njih pet: januarski, aprilski, junski, septembarski i oktobarski ispitni rok. I danas, skoro pet godina od diplomiranja i dalje tih pet vremenskih razdoblja u četiri godine studiranja […]

Moja fitnes rutina + FitCurves nagrađivanje

Iako sam u jednom od svojih ”Preporuka” postova pisala o trčanju i o tome koliko mi je pomoglo, na zahtev mnogih od vas koji su poželeli konkretan post na tu temu rešila sam da vam izađem u susret. Da naglasim, ne smatram svoj vid treniranja niti najidealnijim, niti jednim mogućim, ali u mom slučaju jeste […]